Рутина убивает ваш потенциал

Как время не щадит никого и ничего, так и рутина убивает весь энтузиазм и потенциал в человеке. Чем больше увязаешь в ней, тем больше сил нужно приложить, чтобы выбраться из ежедневных, однообразные дел. Многие путают рутину и стабильность, а может делают это специально, оправдывая свою лень и нежелание что-то менять. Зачастую человек не понимает что увяз в обыденности дел, воспринимая происходящее как трудный период в жизни, который все глубже и глубже тянет на дно. К сожалению, потенциал, который не реализовывается, угасает навсегда, поэтому рутина самое страшное что может случиться с перспективным человеком.

Чем это опасно? 

Для начала хотелось бы уточнить, рутина в какой-то степени похожа на болезнь. Поэтому как и любая болезнь, оставленная без внимания, ни к чему хорошему она не приведёт. Самое страшное, вы теряете возможности и время, а ваше психологическое состояние ухудшается: у вас постоянно присутствует чувство апатии, раздраженности, недовольства собой и своей жизнью.

Со временем вы привыкаете к этому состоянию и рутина становится частью вашей жизни. Интерес к работе пропадает, стремление к развитию и образованию для вас больше не является важной целью, а потенциал, который всегда вас переполнял будет потихоньку умирать внутри вас.

Как выбраться из рутины и реализовать свой потенциал?

Рутине подвержены все, поэтому прежде всего Вам стоит понять, что именно стало причиной рутинности Вашей жизни. Самая важная вещь, которую Вы можете сделать, чтобы выйти из колеи, это подумать о причинах однообразия.

Вот несколько способов выйти из рутины и перезагрузить свой потенциал:

1. Путешествие

Лучший способ перезагрузить жизнь. Если после того, как Вы возвращаетесь из своего отпуска, Вы все еще чувствуете себя разочарованным, то положение вещей, возможно, более серьезно, чем Вы первоначально думали, и Вы должны уделить ситуации больше внимания.

2. Назначьте встречу с друзьями или семьей

Проведите время с вашим близким другом или членом семьи, поговорите о Ваших чувствах и переживаниях. Не переживайте, если этот человек не разделяет ваших чувст, главное чтобы вас выслушали и дали объективный совет, он может быть не полезен вам, но возможно это натолкнет вас на новые идеи.

3. Ставьте цели

Ставьте новые и переосмысливайте старые цели. Вычеркивайте неактуальные, и не интересные для вас цели. Даже если у Вас нет слишком большого количества стремлений, всего одной цели достаточно, чтобы сдвинуться с места. Начните действовать, это — лучший способ выбраться из рутины.

4. Сфокусируйтесь на новом

Трудно сосредоточиться на чем-то, если вам скучно, но Вы можете изменить центр фокусировки.

Например:

Вы чувствуете, что рутина одолевает Вас на работе; Вы могли бы сосредоточиться на другой задаче или попросить, чтобы Ваш босс дал Вам другое задание. Смена фокуса помогает стимулировать ваш мозг. Аналогично нужно поступать и с мыслями — если атакует навязчивая мысль, думайте о чем то другом.

У каждого свои способы выхода из рутины, самое главное не растеряйте свой потенциал, боритесь с ленью, рутиной и однообразием.